Etiqueta: ejercicios core

Nuestra preocupación por tener un abdomen perfecto sigue creciendo con el paso de los años, convirtiéndose en una de las principales razones por las que muchas mujeres comienzan a entrenar. «Es válido tener una motivación estética, pero será fundamental comprender que el core cumple otras funciones esenciales en nuestro cuerpo que van mucho más allá…