Todo lo que Necesitas Saber sobre la Copa Menstrual: Beneficios, Comodidad y Ahorro

En los últimos años, el uso de la copa menstrual ha aumentado de forma exponencial. Cada vez son más las mujeres que deciden optar por este método y confirman sus múltiples beneficios. Si aún no estás segura de si la copa menstrual es adecuada para ti, aquí te dejamos algunas razones por las que tantas mujeres la prefieren.

1. Reducción de Gasto Económico

Uno de los principales beneficios de usar la copa menstrual es el ahorro económico. Las copas menstruales tienen una vida útil de hasta 10 años, lo que significa que tu inversión inicial se distribuye a lo largo de muchos años. En comparación con los productos desechables como tampones, compresas o salva slips, que deben ser comprados cada mes, el costo de usar una copa es significativamente menor. Se estima que una mujer que no usa la copa puede gastar alrededor de 50€ al año en productos menstruales, lo que se traduce en un gasto de 500€ a 600€ a lo largo de su vida reproductiva. Por otro lado, la inversión en una copa menstrual se amortiza con creces. ¡Ser mujer puede salir muy caro!

2. Beneficios Ambientales: ¡Dile Adiós a la Basura!

Por otro lado, cuidamos más el medio ambiente. Se calcula que una mujer que no utiliza la copa menstrual puede generar hasta 228kg de residuos no reciclables a lo largo de su vida. A esto le debemos sumar el impacto medioambiental que conlleva su fabricación y posterior degradación. Una cantidad masiva de basura que acaba acumulándose en vertederos o en nuestro medio ambiente. ¿Sabias que los productos de salud femenina como los tampones, compresas, sus envoltorios, aplicadores y tiras adherentes pueden tardar más de 300 años en degradarse? Ya puedes imaginarte el impacto medioambiental que genera en nuestro planeta. Por lo que al usar la copa dejamos de generar tanta basura.

3. Mayor comodidad y seguridad: Todo el día con una sola copa

Otro de los beneficios más destacados de la copa menstrual es su comodidad. A diferencia de los tampones o las compresas, que necesitan ser cambiados cada 2 o 3 horas, una copa menstrual puede usarse durante hasta 12 horas seguidas. Esto te permite olvidarte de los cambios frecuentes durante el día, dándote más libertad y seguridad.

La copa se coloca internamente en la vagina, recogiendo la sangre menstrual sin riesgo de derrames. Además, reduce la probabilidad de infecciones y olores, ya que no absorbe la sangre como los tampones, sino que simplemente la recoge. Esto también ayuda a mantener el equilibrio del pH vaginal y evitar irritaciones o alergias que a veces pueden ocurrir con otros métodos.

4. Ideal para hacer ejercicio y actividades acuáticas

¿Y entrenando? ¡No se mueve! Por muy rápido que vayas, si saltas, coges carga o realizas un ejercicio en posición horizontal… te sentirás muy segura siempre. Además, es compatible con las actividades acuáticas ya que no permite la entrada o salida de ningún fluido y eliminamos el riesgo de absorción del agua en piscina o mar donde pueden albergar bacterias que alteran tu pH vaginal aumentando la probabilidad de infección.

El uso de la copa menstrual es todo ventajas. Pero independientemente del formato que decidas utilizar aquí os dejamos 3 tips para cuidar tu salud vaginal durante el periodo de menstruación:

1. Asegurate de estar pendiente de tu flujo para cambiarlo (o no) con regularidad según el método que utilices.
2. Si decides probar la copa pero aún no estas segura empieza incorporándola en momentos puntuales de tu día.
3. Cuida tu higiene vaginal. Durante el tiempo de menstruación nuestro pH se desequilibra por lo que somos más propensa a desarrollar infecciones bacterianas como la candidiasis o vaginitis por hongos y bacterias.